El passat 18 d’octubre es va celebrar el Dia Internacional contra el Càncer de Mama. En el que va d’any ja s’han diagnosticat uns 4.500 casos de càncer de mama a Catalunya, segons ha fet públic el Departament de Salut amb motiu de la celebració. Aquesta malaltia segueix sent la primera causa de mort per tumors malignes entre les dones, però cada vegada hi ha menys víctimes d’aquest tipus de càncer i més dones que sobreviuen cinc anys després del diagnòstic.

 

El càncer de mama és la segona causa de mort en les dones de qualsevol edat i la principal en les dones de 45 a 55 anys. 

Dins dels principals factors de risc associats al càncer de si es troba la història familiar, mutacions genètiques, exposició a hormones naturals (menarca primerenca, menopausa tardana), exposició a hormones exògenes. No obstant això, a moltes de les persones diagnosticades amb càncer mama és possible identificar-los algun factor de risc esmentat.

Algunes dades importants

Es creu que existeixen alguns factors associats als estils de vida doncs s’ha vist que grups d’asiàtics (a Àsia la incidència de càncer de si és baixa) que han migrat a Amèrica, presenten incidències similars a les dels nadius americans.

L’anterior és concordant amb estudis que demostren que el tabaquisme, el consum d’alcohol i la baixa ingesta de fruites i vegetals són els principals factors de risc de mortalitat per càncer a tot el món.

D’altra banda, el tractament del càncer de mama i els resultats obtinguts depenen del tipus de càncer, la seva ubicació i la seva extensió (és a dir que tant teixit hagi estat envaït pel tumor), és per això que el tractament és més reeixit quan es fa en les etapes més primerenques de la malaltia.

De qualsevol manera, i malgrat els estudis per identificar factors de risc, no existeix fins al moment un mètode que predigui qui va a patir de càncer, per tant la principal estratègia és la detecció primerenca, associada a un estil de vida saludable.

Detecció primerenca

Una forma adequada de detectar el càncer de mama primerencament és la combinació del autoexamen amb la visita al metge. Recorda que no tota massa que detectis és maligna, així que el millor és sempre consultar al teu metge perquè t’orienti. Pel autoexamen de mama et donem aquest pas a pas de com realitzar-ho:

Primer pas: inspecció

Col·loca’t enfront d’un mirall, dempeus, despulla el teu pit. Inicialment amb els braços sobre el maluc. Observa el contorn dels teus pits, la textura de la pell, la grandària i la simetria relativa que han tingut els teus pits sempre.

Continua enfront del mirall, dempeus, i ara doblega una mica la teva cintura cap al front i estira els braços. Deixa que es balancegin els teus pits i observa novament la grandària i la simetria (en el mirall).

Segon pas: palpació a la dutxa

Dempeus, sota la dutxa, amb els dits, palpa acuradament en cadascun dels quadrants (vertical, radial i circular) de cada pit, fins i tot en l’aixella. Sempre fes-ho amb els teus dits índex, mitjà i anul·lar com si dibuixessis cercles en la teva pell, fent una mica de pressió per poder detectar nodulaciones.

Tercer pas: palpació ficada al llit 

Fica’t al llit de cap per amunt, amb el pit nu. Col·loca el braç dret darrere del teu cap (descobreixes l’aixella i eleves els pits) i amb els dits de la mà esquerra, igual que a la dutxa, palpa des de l’aixella i al voltant de tot el pit dret. Finalment, estreny una mica el mugró per verificar que no surti cap substància. Fes el mateix amb el teu si esquerre.

Aprèn a conèixer els teus pits

Les nodulaciones simètriques en tots dos pits (petites, uniformes i per tot el pit) són normals, doncs aquests són les glàndules, on es fabrica la llet. Per això, és important assistir al teu metge, no tota anomalia és maligna.

Freqüència de l’examen

Es recomana realitzar l’examen entre 5 a 10 dies posteriors a l’inici de la regla, tots els mesos. Les dones posmenopáusicas han de realitzar el autoexamen el mateix dia cada mes.

Infografia: behance.net/ArmandoRoque

cancerdemama

Artículos Relacionados

Hacer Comentario