Publicado originalmente en MUM’S MGZ n.º 14 (enero de 2015).
Por Redacción MUM’S
Es fascinante y misterioso a la vez pensar que un ser pueda engendrar a otro. Que dentro de él haya un espacio adecuado, único, con una inteligencia innata, donde todo se dispone y se propicia para la vida.
Comencemos por el inicio: la mujer, a priori, es un ser fértil, completo y capaz de aportar todo lo que el cigoto necesita para su evolución. Del útero al mundo.
El útero es anatómicamente un órgano hueco, cuya cavidad es aplanada de delante hacia atrás, está tapizada de mucosa y está destinado a recibir el óvulo fecundado, albergar al feto durante la gestación y expulsarlo en el momento del parto.
Como mujeres que somos, es importante conocer de lo que hablamos, conocernos de manera que podamos visualizarnos y así apoyarnos a la hora de trabajar en nuestro cuerpo, con visualizaciones, con el tacto, en consciencia. Esa consciencia que encontramos en las culturas ancestrales alrededor del planeta y que hoy se hace cada vez más apremiante que recuperemos.
Nuestra naturaleza cíclica
El desconocimiento de nuestra naturaleza cíclica nos aleja de la consciencia de cómo funcionamos, de cómo cambian nuestras emociones durante las cuatro fases del ciclo menstrual, de lo cambiantes que somos y, a veces, de la montaña rusa en la que vivimos inmersas durante nuestra menstruación (nuestra luna). Este hecho está dejando una huella en el sistema social femenino donde, en compensación sistémica, están proliferando los cánceres de cuello de útero y de ovarios, la endometriosis o los miomas. ¿Para qué? Para que llevemos nuestra mirada a nuestro cuerpo de mujer, para que rescatemos nuestra sabiduría de ser mujer y volvamos a hacer habitables nuestros úteros.
Tal como expone Jean Shinoda Bolen en sus obras (Las diosas de cada mujer): «… una vez que la mujer se vuelve consciente de las fuerzas que influyen en ella, obtiene el poder que ese conocimiento proporciona».
Cuando el bebé no llega
Hoy existen infinidad de mujeres jóvenes que somatizan la falta de fuerza y de seguridad en lo que son. Estas jóvenes en edad fértil, posibles futuras madres, a veces no pueden concebir por sí mismas y tienen que recurrir a la fecundación in vitro, la donación de óvulos, entre otras opciones. Lo más sorprendente y lo que más llama la atención es que ¡están sanas!, al igual que sus parejas. Médicamente no presentan ningún trastorno. Sin embargo, el bebé no viene. El útero no está habitado.
¿Cómo superar esta experiencia de esterilidad? ¿Cómo soltar las creencias sobre cómo tienen que ser las cosas en base a lo socialmente correcto o establecido? ¿Cómo aceptar los cambios físicos que llegarán en poco tiempo, cuando estén gestando? ¿Cómo sentirse seguras con el cuerpo? ¿Cómo vivir con seguridad lo que el instinto les diga a la hora de ser mujer-madre?
La autoobservación
Sumergirnos en nuestra naturaleza cíclica a través de la autoobservación y la autoexploración, apoyadas en esquemas de recogida de datos diarios para organizar por escrito lo que soñamos a lo largo del mes, anotar nuestros cambios emocionales, las apetencias alimentarias, los momentos de mayor libido, etcétera, nos proporcionará un contacto real con lo que somos. Nos devolverá las riendas de nuestra propia vida como mujeres que somos, restableciendo la confianza en nuestro instinto y en nuestro cuerpo de mujer.
Actualización 2026
Una precisión importante de seguridad: el cáncer de cuello de útero lo causa casi siempre una infección persistente por el virus del papiloma humano (VPH), y la endometriosis, los miomas y el cáncer de ovario tienen causas genéticas, hormonales e inflamatorias; no se deben a desconocer el propio ciclo ni a factores emocionales, y nadie es culpable de padecerlos. La mejor protección es la vacuna del VPH y el cribado (citología o test de VPH) según te corresponda por edad. Del mismo modo, la infertilidad sin causa aparente es frecuente y tampoco es «culpa» de la mujer.
Dicho esto, llevar un diario del ciclo (sangrado, emociones, energía, flujo, dolor) es una herramienta estupenda para conocerte y, además, ayuda a tu ginecóloga o matrona a detectar problemas como la endometriosis, que hoy tarda de media muchos años en diagnosticarse. Si tus reglas son muy dolorosas, no es normal: consúltalo.
Fuentes
- Asociación Española de Patología Cervical y Colposcopia (AEPCC). Información sobre VPH y prevención del cáncer de cuello de útero. https://www.aepcc.org
